中風與心臟病是人人聞之變色的疾病 , 而實際上是可以完全預防的。人們有一個錯誤觀念 , 以為只有高血壓或糖尿病的病患才會得到中風 , 實際上人人都有機會得到此病 , 我們只要有正確的認知 , 就可以遠離中風與心臟病了。首先我們必須要認清楚 , 如何來保護我們的血管結構 , 一切的蔬菜水果都是最好的血管保護食物 , 所有的西藥及維他命阿斯匹林都是破壞血管的元凶 , 也就是說吃得越多越易中風 , 素食是最好的食物 . 再者喜歡飲酒的人一定要注意 , 由於飲酒會使血管持續的舒張 , 也會影響其心臟與血管的結構 , 如果又加上吃西藥或維他命等的話 , 根本就是深怕自己不中風不發心臟病 , 而想法讓自己得到中風與發心臟病的行為。一般人以為高血壓時服用降壓藥可以預防中風 , 這是一大錯誤的觀念 , 實際上是長期服用反而更易造成中風 , 因為降壓藥根本就是一種利尿劑 , 服用之後會把血管中好的水份也一起排除 , 造成血管更易破裂 , 目前所有中風的病人請去問他們你就會知道幾乎每個人都在中風前服降壓藥或大量維他命等 , 美國西醫認為一天一顆阿斯匹林可以預防心臟病及中風 , 這又是一錯誤觀念 , 因為阿斯匹林是一種血稀劑 , 由於腦血管縮小而引起的頭痛 , 它有舒緩作用 , 但是會使血管變得更脆弱 , 因此長期服用阿斯匹林的人非常容易皮下出血 , 這就是它破壞血管的明証。我歸類以下幾點症狀 , 你或妳如果有的話就要注意了 ,無論你有無高血壓與糖尿病 , 約三個月左右就會中風或發生心臟病。無原因的失眠。(離婚吵架子女不聽話等等都是原因,不在此限)也就是說任何醫師能夠治好以上症狀的 , 就是能夠真正預防心臟病與中風的醫師 , 如果你的醫師只會開降血壓藥或降血糖藥給你然後介紹一大堆維他命給你 , 再告訴你不吃會中風或得到心臟病 , 此類醫師不但無法預防此類疾病反而是心臟病與中風的製造人 , 應該介紹你所恨之入骨的人去看他 , 如此你的敵人就會被合法的殺死了。如果你或妳實在無聊又沒事幹 , 生活太無趣 , 我來教你們一個方法保證你得到心臟病或中風 :時常去算計他人 , 製造糾紛與是非 , 由於需要很多體力來想害人 , 又迷信西方維他命很好 , 可以補充體力害更多人 , 一定得病。能喝酒就是英雄男子漢 , 因此每天喝酒 , 所喝的酒比吃飯還要多 , 一定得病。認為不去交際應酬如何做生意的人 , 每天大魚大肉的吃 , 夜夜昇歌 , 一定得病。喜歡吃美國食物如炸薯條,比薩等高熱量食物 , 再加上一杯濃咖啡(酸性飲料會使血管收縮) , 又不喜歡運動 , 每天坐在電視前面 , 一定得病。一天到晚吃西藥的藥罐子 , 最易得到此病 , 我保證你全身血管根根破裂 , 如此近乎慢性自殺的行為而死得其所 , 也是自在了。喜歡吸毒或吃搖頭丸的人 , 請不要停止 , 因為一旦中風或得到心臟病 , 你自然就不敢再使用了 。如果你或妳想長壽 , 子孫滿堂 , 就請依照以下方法來保護自己 :多吃清淡食物 , 素食最好 , 偶而吃些魚肉無訪 , 酒少喝 , 遠離油炸食物 , 清蒸紅燒最好 . 少用沙拉油煮食物 , 用豬油最好 , 動物油比植物油好 , 不要相信西醫或沙拉油廠的研究報告 , 目前大多數人都在用沙拉油 , 這就是現在許多人得到動脈血管阻塞的元凶。不與他人斤斤計較 , 凡事能容 , 原諒與退讓須要更大勇氣 , 不搬弄事非造謠生事 , 保持心情開朗愉快。遠離西藥及維他命 , 不要吃任何控制性藥物 , 生病一定要找到原因 , 例如高血壓不是病是症狀 , 找到原因就可治好 , 一般醫師把它當病在治 , 一昧的使用降壓藥 , 此類醫師是適合給 你的敵人看病的 , 請遠離他。下期我將為讀者介紹糖尿病的防治正確觀念 , 因為如果目前的醫學有效的話 , 為何仍然有許多人得到此病死於此病 , 我必須為人類破除現代自以為是的醫學迷思 , 使人人有健康的身體。我希望我的論文讀者請勿隨便給人看 , 免得救到你的敵人。歡迎讀者有問題來函詢問。